ABD’nin kuzeydoğusunda yer alan New Jersey, Orta Atlantik eyaletleri arasında en küçüğüdür. Toplam yüzölçümü 20,168 km2 olan New Jersey’in kuzey-güney yönünde 267 km; doğu-batı doğrultusunda ise 92 km’dir. 209 km sahil şeridi ile birlikte, toplam sınırı 773 km’dir. Kuzey ve kuzeydoğuda New York, doğuda Atlantik Okyanusu, güney ve güneybatıda Delaware ve batıda Pensilvanya ile sınırlandırılmıştır. Ayrıca, Atlantik kıyısı açıklarında çok sayıda bariyer adası bulunmaktadır.
